Gymnastique rythmique et sportive

La Gymnastique Rythmique Sportive


La GRS (gymnastique rythmique et sportive) est une activité gymnique mixte pratiquée essentiellement par un public féminin. Elle se distingue par la manipulation d’engins légers tels que le ballon, le cerceau, la corde, le ruban et les massues.

En outre, la chorégraphie peut être réalisée en individuel, en duo ou en équipe. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec de la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace de 13 x13m délimité sur un praticable de moquette.
La gymnastique rythmique et sportive permet de développer l’agilité et la coordination, le sens artistique et la coopération avec les autres.

Le public est en très grande majorité féminin, bien que la discipline soit ouverte aux garçons. La pratique de cette activité est possible à partir de l’âge de 3 ans avec de la manipulation très libre d’engin et dès 6 ans pour participer aux compétitions.

L’activité est proposée sous divers formes : loisir, initiation et compétition.

Praticable tout au long de l’année, la GRS à la FSCF s’adapte aux possibilités physiques de chacun.

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