Dans ce moment de l’année, il serait dommage de ne pas s’activer : printemps, soleil et risque de sédentarité.
Nous sommes derrière et avec vous. Certes, virtuellement pour ce dernier trimestre. Profitons-en pour écrire, et partager nos avis afin de créer/garder du lien.
Je vous propose de me suivre sur les videos gratuites de ma chaine YOUTUBE :
ou après avoir tapé « johan APASanté« dans le moteur de recherche.
Choisissez votre moyen de bouger. Nous sommes tous acteur de notre corps.
Johan G Atout form’
Message de betty, à ses adhérents :
Pour palier au confinement, Betty vous propose sur sa chaîne Youtube « Betty Fit & Zen« des modules d’activités pour garder la forme mais aussi rester en contact.
Chaque semaine vous pourrez la retrouver pour des séances de Pilates ou de Renforcement Musculaire.
